ベリーダンスは、古く中近東に起源する 美しくエキゾチックで 女性が本来持っている感情豊かな個性輝く踊りです。

Sakuraのベリーダンス

☆オリエンタルベリーダンスについて
ベリーダンスは古く中近東諸国に起源する、美しくエキソチックで女性が本来持っている感情豊かな個性が輝く踊りです。
belly(お腹)とは、西洋人が呼称した呼び名であり、アラビア語ではラクスシャルキと呼ばれています。
最近では日本でも、多くの女性が学びはじめています。
多くの女性がオリエンタルベリーダンスの奥深さを感じることが出来れは素晴らしく思います。
サクラ・ベリーダンス・スタジオ 初級クラス
ベリーダンスに興味を持たれた方、以前は踊った経験のある方で最近また踊ってみたい方
Sakura Belly Dance Studioは歓迎します。


Naima ベリーダンスとの出会いと想い
10年以上前、ベリーダンスを習い始めた時、ダンスを見る場所もなく、ビデオや映像もない。そんな状況の中、本物を見たい!ダンスを習い始めて1ヶ月後、1人でトルコに行きました。それから1、2年後に始めてエジプトに。トルコとは全く違うエジプトの踊りに魅了されエジプトのダンスをしたいと気持ちが固まりました。 


ベリーダンスから得られるもの
ベリーダンスのもたらす恩恵は精神にも健康にも存在します。
ダンスは心肺能力によい働きをもたらし、身体の柔軟性と強靱さを増強させ、胴体や「コア・マッスル(体幹)」を引き締め、また脚の筋力形成にもよい影響を与えます。
多くのベリーダンス・スタイルは筋肉の「孤立した動き」を強調するため、ダンスを学ぶことで様々な筋肉や独立した筋肉系統の動かし方を習得出来ます。
ヴェールを使ったダンスは腕や肩、他の上半身の筋肉を鍛えることに繋がり、筋力強化と身体の各部位をバラバラに動かす事にも繋がります。
ベリーダンスは全ての年齢・体型に適したダンスであり、参加する人に応じて肉体的な負荷を選択出来るので、無理なく永く続けることができます。

Sakuraベリーダンススタジオでは、これらすべての恩恵をベリーダンスの世界観ごと感じていただきたいと願っています。